二十四节气之芒种养生

时雨及芒种 ，四野皆插秧 。 芒种 ，是二十四节气之第九个节气 ，夏季的第三个节气 。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思 ，民间也称其为“忙种” 。这个时节 ，正是南方种稻与北方收麦之时 。芒种到来 ，预示着农民开始了忙碌的田间生活 。...

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二十四节气之小满养生

江河小满好插秧 ，暖风十里百花香 。 小满 ，二十四节气中的第八个节气 ，夏季的第二个节气 。小满 ，标志着炎夏来临 。物至于此 ，小得盈满 ；麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟 ，故称小满 。 小满有三候 ，一候苦菜秀 ，二候靡草死 ，三候麦秋...

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二十四节气之立夏养生

首夏犹清和 ，芳草亦未歇 。 立夏 ，是二十四节气中的第七个节气 ，夏季的第一个节气。立夏 ，表示告别春天 ，是夏天的开始 ，万物至此皆长大 ，故名“立夏”也 。 立夏三候 ：初候蝼蝈鸣 ；二候蚯蚓出 ；三候王瓜生 。 立夏后 ，日照增加 ，逐渐升...

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二十四节气之谷雨养生

谷雨好时节 ，甘霖从天降 。 谷雨 ，是二十四节气中第六个节气 ，也是春季的最后一个节气 。谷雨是“雨生百谷”的意思 ，此时降水明显增加 ，降雨量充足而及时 ，谷类作物能茁壮成长 。 谷雨分为三候 ：一候萍始生 ；二候鸣鸠拂其羽 ；三候戴...

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