感冒是由病毒引起的一种急性呼吸道疾病 ，临床上以头痛 、鼻塞 、流涕 、恶寒 、发热为主要表现 、该病全年均有发病 ，尤以冬末初春为多 ，主要是飞沫通过呼吸道传染 。按其症状的轻重及不同的病毒感染 ，感冒可分为普通感冒及流行性感冒 。中医根据感受病邪的种类及症状的不同将感冒分为风寒感冒 、风热感冒等。

感冒的症状多半起病急 ，呼吸道症状有 ：鼻塞 、打喷嚏 、流涕 ，1-2天后 ，由于炎症向咽 、喉部位发展 ，陆续出现咽部异物感或咽痛 ，严重者可能出现咳嗽 、吞咽困难 、声音嘶哑 ，如果没有继发细菌感染 ，则痰少 ，为白色粘痰 。夏季感冒与冬春季感冒有所不同 。一般来说，感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降 ，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕 、恶寒发热 、头痛身痛等一系列感冒症状 。

感冒的预防关键在于增强自身的体质 ，提高免疫力 ，也可以通过以下方法进行预防 ：1 、冷水洗脸 、热水泡足法 ；每日晨、晚养成用冷水浴面 、热水泡足的习惯 ，这有助于提高身体抗病能力 。2 、体育健身法 ；秋冬时节应在室外适度散步 、打球 、做操 、练拳 、习剑 ，这样可提高身体御寒能力 ，防止感冒的发生 。3、饮用姜茶法 ，以生姜 、红糖适量煮水代茶饮 ，能有效地防治感冒 。